Inhalte und Schwerpunkte
Strategien für mentale Stabilität und Handlungssicherheit in Prüfungssituationen.
- Stressmuster erkennen und gezielt unterbrechen.
- Atem- und Fokusmethoden für akute Prüfungssituationen.
- Kognitive Techniken gegen Blackouts und Grübeln.
- Konkreter Plan für die nächsten Prüfungstermine.
Format: Online-Seminar
Dauer: 1 Tag, 6 Stunden
Preis: 240,00 EUR inkl. MwSt.